Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chicken Étouffée

Chicken Étouffée
4.2 83 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • all-purpose flour
    2 oz
  • white onions cut into pieces
    8 oz
  • green bell pepper cut into pieces
    4 oz
  • celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
    4 oz
  • long-grain white rice
    7 oz
  • water
    32 oz
  • salt divided, to taste
    1 ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • Worcestershire sauce
    2 tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • paprika
    ¼ tsp
  • Cajun spice mix
    2 tbsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
    24 oz
  • chicken stock
    14 oz
  • fresh parsley leaves to garnish
  • hot sauce (không bắt buộc) to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1413.7 mg
Chất đạm 33 g
Calo 2437.8 kJ / 582.7 kcal
Chất béo 22.6 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 62.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mardi Gras 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mediterranean Chicken

4.3(142)

35 phút

Thai Red Chicken Curry and Rice

4.3(7)

40 phút

Meatloaf with Mushroom Sauce

4.6(204)

1h 30 phút

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

4.5(19)

1h 45 phút

Cottage Pie

4.3(342)

2h 15 phút

Asian Sloppy Joes

4.5(128)

1h 50 phút

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.6(59)

13h 20 phút

Chicken Avocado Gorditas

4.5(34)

1h

Baked Pork Tenderloin with Rice

4.8(6)

1h 20 phút

Carnitas

4.2(41)

50 phút

Chicken Satay Pizza

4.0(21)

1h 50 phút

Waldorf Salad

4.8(56)

15 phút

 Hiển thị tất cả