Thiết bị & Phụ kiện
Bife com couve e massa chinesa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
couve coração só as folhas cortadas em pedaços300 g
-
azeite10 g
-
cebola cortada em lâminas (5 mm aprox.)50 g
-
carne de vaca s/ osso cortada em tiras (1x4 cm aprox.), seca com papel absorvente200 g
-
água620 g
-
concentrado de tomate20 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
açúcar1 pitada de
-
paprika1 c. chá de
-
massa chinesa vermicelli100 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
2470.4 mg
Chất đạm
24.4 g
Calo
1706.8 kJ /
408 kcal
Chất béo
10.3 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
56.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsas de frango com arroz de laranja e ervas
1h
Pernas de frango com molho barbecue e chili
2h 20 phút
Vazia no forno com molho picante
4h 20 phút
Lasanha de curgete low carb
45 phút
Hambúrgueres de frango
1h
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 phút
Sopa de couve-flor e frango
40 phút
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1h 40 phút
Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja
4h 55 phút
Escondidinho de carne seca
12h
Arroz de frango e queques de maçã
1h 40 phút
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30 phút