Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée
4.8 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'huile d'olive
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g de poivron vert coupé en lamelles
  • 100 g de poivron rouge coupé en lamelles
  • 400 g de tomate coupées en morceaux
  • 1 c. à café de fumet de poisson maison
  • 1 piment séché
  • 1000 g de moules, brossées et nettoyées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 416.3 mg
Chất đạm 7.5 g
Calo 634.8 kJ / 152 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

À la pêche aux moules 9 Công thức
Pháp
Noir Absolu 11 Công thức
Pháp
Thermomix® Noir 11 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cassolette de saint-jacques et crevettes

4.4(433)

40 phút

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(120)

35 phút

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(113)

25 phút

Focaccia aux abricots

5.0(5)

4h

Baos au poulet et curry

4.6(90)

4h 40 phút

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

4.8(14)

1h 35 phút

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3h

Salade de quinoa et poulet

4.5(110)

55 phút

Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel

4.2(96)

40 phút

Gougères

4.8(1.6K)

40 phút

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(337)

45 phút

Rillettes de lapin

4.6(16)

12h

 Hiển thị tất cả