Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete
4.6 9 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pão torrado
    20 g
  • queijo parmesão
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dente de alho
    1
  • salsa
    10 g
  • hortelã só as folhas
    5 pés de
  • azeite
    30 g
  • ervilhas descongeladas
    350 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • curgete cortada em cubos pequenos
    300 g
  • natas
    100 g
  • ovos
    3
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • Manteiga q.b. p/ untar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 285.6 mg
Chất đạm 4 g
Calo 381.9 kJ / 91.3 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 4.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2014 150 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Legumes à Brás

4.4(32)

35 phút

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 phút

Massa com molho beringela e tomate

4.3(27)

45 phút

Massa com espargos e molho de alho aromático

Không có đánh giá

Penne com cogumelos e curgete

4.7(29)

45 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 phút

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(44)

50 phút

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

4.7(3)

6h

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1h 30 phút

Tofu com caril katsu vegan

4.5(58)

1h

Salada de espargos e lentilhas

4.8(33)

1h

Bolonhesa de lentilhas

4.4(18)

50 phút

 Hiển thị tất cả