Thiết bị & Phụ kiện
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
250 g kalarepy pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 szczypta cukru (không bắt buộc)
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
sól do smaku
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
345.5 mg
Chất đạm
28 g
Calo
1332 kJ /
318 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWE KOLACJE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCevapcici z sosem tzatziki
30 min
Kebabczety z grilla
2 godz. 30 min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 godz. 20 min
Kiszka ziemniaczana
4 godz. 20 min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 godz.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 godz. 45 min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 godz. 5 min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 godz.