Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sopa 3 C's

Sopa 3 C's
4.8 28 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45h
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cebola
    60 g
  • dentes de alho
    2
  • gengibre fresco
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ¼ c. chá de
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • caldo de legumes funcional (ver dicas)
    850 g
  • bebida de coco (ver dicas)
    280 g
  • sal
    1 pitada de
  • Coentros q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 190.7 mg
Chất đạm 1.6 g
Calo 530 kJ / 126.7 kcal
Chất béo 6.4 g
Chất xơ 4.2 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 17.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Canja cremosa

4.3(20)

50 min

Creme de couve-flor com couve roxa

4.2(24)

30 min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

4.9(10)

50 min

Creme de curgete e manjericão

4.7(35)

25 min

Caldo-verde de acelga

4.3(30)

30 min

Creme de ervilhas da avó Adília

4.5(51)

35 min

Creme de abóbora e tomate

4.0(100)

35 min

Creme de batata com ovo cozido

4.8(44)

40 min

Vichyssoise de aipo

5.0(3)

40 min

Sopa de curgete com cebolinho

4.4(64)

40 min

Canja madeirense

4.1(27)

1 h

Sopa de feijão-frade e agrião

4.3(23)

30 min

 Hiển thị tất cả