Poi

Poi

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

8 portions

Nguyên liệu

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 26.4 mg

Chất đạm 2.1 g

Calo 447 kJ / 106.8 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Hawaiian Delights 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 phút

Southern Potato Salad

1h 15 phút

Sautéed Cauliflower

25 phút

Waldorf Salad

15 phút

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1h

Lemon Garlic Broccoli

20 phút

Creamy Dill Potato Salad with Chicken

50 phút

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 phút

Roast Potatoes (Betty)

1h 15 phút

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 phút

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1h 5 phút

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 phút

Hiển thị tất cả