Poi

Poi

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

8 portions

Nguyên liệu

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 26.4 mg

Chất đạm 2.1 g

Calo 447 kJ / 106.8 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Hawaiian Delights 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Deviled Eggs

20 min.

Roast Potatoes (Betty)

1h 15 min.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15 min.

French Fries (Paul)

1h 15 min.

Greek Stuffed Chicken

1h 35 min.

Collard Greens

1h 5 min.

Matzo Ball Soup

1h 20 min.

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 min.

Waldorf Salad

15 min.

Southern Mac & Cheese

30 min.

Dirty Rice

1h 5 min.

Ratatouille with Pecorino

1h 5 min.

Hiển thị tất cả