Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.3 315 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Eier
4
Wasser zum Auffüllen
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Reis parboiled (siehe Tipp)
250 g
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Rucola
50 g
Feta
200 g
Frühlingszwiebeln
3

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1423 mg

Chất đạm 18 g

Calo 2255 kJ / 539 kcal

Chất béo 25 g

Chất xơ 1.9 g

Chất béo bão hòa 10 g

Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eier kochen 8 Công thức
Đức

Reis & Co. 21 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

8ωρ.

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

1ωρ. 15 λεπτ.

Quinoa-Salat

35 λεπτ.

Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen

1ωρ. 20 λεπτ.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 λεπτ.

Culurgiones - Sardische Ravioli

2ωρ.

Grünkohlrisotto

40 λεπτ.

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

1ωρ. 10 λεπτ.

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

1ωρ.

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Pilzza

1ωρ. 20 λεπτ.

Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

50 λεπτ.

Hiển thị tất cả