Thiết bị & Phụ kiện
Cooked Quinoa
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
quinoa250 g
-
water480 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
salt (không bắt buộc)½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
6.8 mg
Chất đạm
7.1 g
Calo
769.9 kJ /
184 kcal
Chất béo
3.1 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
32.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBircher Muesli
8h 10 phút
Hollandaise Sauce
15 phút
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20 phút
Buttercream Icing
10 phút
Tempered Milk Chocolate
40 phút
Tempered Dark Chocolate
40 phút
Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)
50 phút
Boiled Long Pasta
20 phút
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
3h 40 phút
Blueberry Jam
45 phút
Allergen-friendly Chicken Stock Paste
45 phút
Allergen-friendly Vegetable Stock Paste
50 phút