Thiết bị & Phụ kiện
Low-Carb-Wolken
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp250 g
-
Salz¾ TL
-
Weinstein-Backpulver½ TL
-
Basilikum abgezupft25 g
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salatkern-Mischung15 g
-
Olivenöl40 g
-
Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt80 g
-
Mozzarella, light abgetropft, in Stücken100 g
-
Rucola20 g
-
Crema di Balsamico zum Beträufeln
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1624 mg
Chất đạm
33 g
Calo
1853 kJ /
426 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
8 g
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