Thiết bị & Phụ kiện
Egg White Coconut Omelette
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
raw cane sugarcoconut sugar to taste (see tip)20 - 30 g
-
desiccated coconut (không bắt buộc) plus 20-30 g toasted for serving (optional)60 g
-
egg whites (approx. 6 medium eggs)200 g
-
water300 g
-
mixed fresh berries for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
maple syrup for serving
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
92 mg
Chất đạm
6.3 g
Calo
706 kJ /
169 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Go Green, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland