Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars
4.7 42 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
16 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • non-stick cooking spray
  • flaxseeds
    1 oz
  • pepitas
    3 ½ oz
  • sunflower seeds
    3 ½ oz
  • chia seeds
    1 ½ oz
  • sesame seeds
    1 ½ oz
  • dried cranberries
    2 ½ oz
  • unsweetened shredded coconut
    1 ½ oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • maple syrup
    3 ½ oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 4.1 mg
Chất đạm 4.6 g
Calo 656.7 kJ / 157 kcal
Chất béo 10.9 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 12.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast on-the-go 8 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coffee Shop Egg Bites

4.5(147)

50 phút

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

4.7(82)

35 phút

Classic Pancakes

4.4(220)

50 phút

Biscuits and Gravy

4.2(29)

40 phút

Dutch Baby Pancake

4.3(69)

20 phút

Pancakes and Waffles

4.4(209)

40 phút

Protein Boosted Pancakes

4.1(63)

40 phút

Chocolate Seed Granola

4.9(145)

50 phút

Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup

4.2(40)

25 phút

Berry Granola

4.9(48)

45 phút

Steamed Sunny Side Up Eggs

4.1(21)

20 phút

Toasted Coconut Coffee

4.3(9)

10 phút

 Hiển thị tất cả