Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 41 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

16 portions

Nguyên liệu

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 4.1 mg

Chất đạm 4.6 g

Calo 656.7 kJ / 157 kcal

Chất béo 10.9 g

Chất xơ 3.4 g

Chất béo bão hòa 2.7 g

Carbohydrate 12.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast on-the-go 8 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15 phút

Caprese Egg White Omelet

20 phút

Citrus Kick

5 phút

Allergen Free Overnight Oats

8h

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 phút

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Overnight Chocolate Chia Pudding

8h

French Omelet for Two

30 phút

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40 phút

Green Day Juice

5 phút

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 phút

Crispy Donuts

2h 30 phút

Hiển thị tất cả