Omelete de clara de ovo e coco

Omelete de clara de ovo e coco

4.6 5 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 doses

Nguyên liệu

açúcar de coco
20 - 30 g
20 - 30 g açúcar mascavado, (ver dica e alternativa)
coco ralado s/ açúcar (không bắt buộc)
60 g
claras de ovo (200 g aprox.)
6
água
300 g
Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
coco ralado s/ açúcar (không bắt buộc) torrado, p/ guarnecer
20 - 30 g
Xarope de ácer q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 92.3 mg

Chất đạm 6.3 g

Calo 706.1 kJ / 168.8 kcal

Chất béo 7.8 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 6.8 g

Carbohydrate 20.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Terra verde, saúde à mesa 71 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tarte de maçã

35 phút

Bolo de iogurte e pera

40 phút

Tripas

55 phút

Bolo de leite condensado e ananás

1h

Pastéis de nata

45 phút

Papas de carolo

35 phút

Tiras folhadas de maçã

40 phút

Aletria de coco

40 phút

Tarte de cerejas

55 phút

Gelado de morango e leite condensado

5 phút

Cake pops monstro das bolachas

3h

Bolo de maçã

50 phút

Hiển thị tất cả