Thiết bị & Phụ kiện
Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g de noix de coco déshydratée et râpée (không bắt buộc) non sucrée (et 20-30 grillés pour la finition)
-
200 g de blancs d'œufs (environ 6 œufs)
-
20 - 30 g de cassonade20 - 30 g de sucre de fleur de coco
-
300 g d'eau
-
fruits rouges frais variés pour la finition
-
fleurs comestibles pour la finition
-
sirop d'érable pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
94.7 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
621.1 kJ /
148.5 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
8.6 g
Carbohydrate
10.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGlace au coco
4 h
Glace au yaourt, miel et pignon
12 h 15 min
Glace caramel au beurre salé
12 h
Glace "fior di latte"
4 h 15 min
Granité fraise
3 h 10 min
Salade d'oranges à la fleur d'oranger
15 min
Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille
10 min
Sorbet de fruits rouges
10 min
Bavarois Passion-coco
8 h 10 min
Granité framboise-violette
2 h 15 min
Mousseux de café glacé
5 min
Glace à la menthe
3 h 20 min