Thiết bị & Phụ kiện
Sopa vegetariana con legumbres
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de apio en trozos 2-3 cm
-
80 g de zanahoria en trozos 2-3 cm
-
1 ramita de romero fresco solo las hojas
-
120 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
600 g de agua
-
20 g de tomate concentrado
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
364 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
29.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 155
52 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45min
Gazpacho de fresas con queso feta
10min
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15min
Crema de judías blancas y verduras
30min
Ajoblanco de coco con gambas
15min
Sopa vegana de setas
40min
Crema de anguila ahumada
40min
Cava (Gazpacho de manzana)
9h 10min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50min
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1h 10min
Crema de pimiento rojo y jengibre
50min
Sopa de picadillo con garbanzos
1h