Thiết bị & Phụ kiện
Tofu po koreańsku
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Panierka
-
160 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
120 g mąki kukurydzianej
-
80 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
5 ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
60 g octu ryżowego
-
60 g syropu z agawy
-
30 - 50 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wariant)
-
30 g ketchupu
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego ciemnego
Ryż i brokuły
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
350 g różyczek brokułu (ok. 1 szt.)
Tofu
-
400 g tofu, średnio twardego uprzednio odciśniętego na papierowych ręcznikach przez 30 min (patrz wskazówka), następnie pokrojonego w 2 cm kostkę
-
olej do głębokiego smażenia
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
ziarna sezamu do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
30 g
Calo
3791 kJ /
900 kcal
Chất béo
24 g
Carbohydrate
135 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1h 5 phút
Frittata z resztkami warzyw
35 phút
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2h 10 phút
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 phút
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 phút
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 phút
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 phút
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 phút
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 phút
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 phút