Thiết bị & Phụ kiện
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
shallots cut into pieces3 oz
-
garlic cloves4
-
ginger peeled, sliced in thin rounds1 oz
-
vegetable oil½ oz
-
red chili pepper destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish1
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
water12 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
red curry paste1 tbsp
-
sweet potatoes peeled, diced (½ in.)10 ½ oz
-
lime juice½ oz
-
dark brown sugar1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
fresh baby spinach1 ½ oz
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)16 oz
-
fresh cilantro chopped, to garnish
-
lime cut into wedges1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
490.6 mg
Chất đạm
19.1 g
Calo
1318.1 kJ /
315 kcal
Chất béo
12.9 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
9.5 g
Carbohydrate
25.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Taste of East Asia
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 phút
Pasta Fagioli Soup
40 phút
Creamy Tomato Soup
30 phút
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 phút
Creamy Mushroom Soup
25 phút
Grisons Barley Soup
55 phút
Boston Clam Chowder
55 phút
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10 phút
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5 phút
Three Color Wellness Soup
1h 40 phút
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 phút
Zucchini Soup
25 phút