Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
4.2 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • caju mais q.b. p/ guarnecer
    10 g
  • manjericão
    4 folhas de
  • iogurte natural magro
    120 g
  • alho em pó
    1 pitada de
  • azeite
    20 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • água
    500 g
  • peito de frango
    400 g
  • couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)
    150 g
  • kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • lima cortada em fatias
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 613.5 mg
Chất đạm 28.3 g
Calo 1544.8 kJ / 369.3 kcal
Chất béo 22.3 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 15.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

4.5(65)

1h

Pernas de frango com molho barbecue e chili

5.0(1)

2h 20 phút

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4h 20 phút

Lasanha de curgete low carb

4.6(89)

45 phút

Hambúrgueres de frango

4.4(64)

1h

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

4.6(26)

55 phút

Sopa de couve-flor e frango

4.5(29)

40 phút

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

4.2(104)

1h 40 phút

Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja

5.0(1)

4h 55 phút

Escondidinho de carne seca

4.8(19)

12h

Arroz de frango e queques de maçã

1.0(1)

1h 40 phút

Frango picante com batatas e molho de coentros

4.8(5)

4h 30 phút

 Hiển thị tất cả