Thiết bị & Phụ kiện
Ratatouille z bobem
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g bobu, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
-
60 - 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów dojrzałych, obranych ze skóry, przekrojonych na pół
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ryż do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
909.4 mg
Chất đạm
6.9 g
Calo
646.4 kJ /
154.5 kcal
Chất béo
7.2 g
Chất xơ
7.4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
20.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SEZON NA THERMOMIX®
70 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1óra 15p
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1óra 20p
Marokański kuskus z warzywami
50p
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1óra
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50p
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45p
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1óra
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1óra 35p
Chakalaka
45p
Tabbouleh z bobem
50p
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55p
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40p