Pão integral, patê e almôndegas de frango

Pão integral, patê e almôndegas de frango

4.5 4 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 2h

12 doses

Nguyên liệu

Pão integral

água
380 g
açúcar
1 pitada de
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha integral
500 g
sementes de girassol
100 g
sal
1 ½ c. chá de
Azeite q.b.p/ untar

Patê

queijo-creme
150 g
requeijão
150 g
ovo cozido (không bắt buộc) (ver dica)
1
sal
½ c. chá de

Almôndegas de frango

queijo parmesão
50 g
carne de frango, s/ osso e s/ pele picada
400 g
pão ralado
40 g
ovo
1
orégãos
1 c. chá de
concentrado de tomate
10 g
molho de soja
15 g
Óleo q.b. p/ fritar
queijo-creme
50 g
pimento vermelho cortado em forma de bico
1
pimento amarelo cortado em forma de sobrancelha
1
cebolinho
1 ramo de
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 384 mg

Chất đạm 14.6 g

Calo 1031 kJ / 246.4 kcal

Chất béo 13.4 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 5.4 g

Carbohydrate 18.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Crianças 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

1h

Pernas de frango com molho barbecue e chili

2h 20 phút

Vazia no forno com molho picante

4h 20 phút

Lasanha de curgete low carb

45 phút

Hambúrgueres de frango

1h

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 phút

Sopa de couve-flor e frango

40 phút

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1h 40 phút

Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja

4h 55 phút

Escondidinho de carne seca

12h

Arroz de frango e queques de maçã

1h 40 phút

Frango picante com batatas e molho de coentros

4h 30 phút

Hiển thị tất cả