Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique
4.4 25 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
445 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
  • 100 g de mangue en morceaux
  • 100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
  • 40 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de sirop d'agave
  • 1 c. à soupe de yaourt à la grecque
  • 1 c. à café de graines de courge
  • quelques noisettes décortiquées
  • 1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
  • 4 fraises coupées en deux
  • quelques feuilles de menthe

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 3.1 g
Calo 353.3 kJ / 83.6 kcal
Chất béo 5.6 g
Carbohydrate 17.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pancake au sirop d'érable (USA)

4.6(51)

30 phút

Poires à la vapeur, sauce chocolat-cardamome

4.8(146)

40 phút

Brownies au caramel

4.3(105)

1h 20 phút

Petits carrot cakes

4.8(165)

45 phút

Churros maison et pâte à tartiner

4.1(91)

1h 10 phút

Dame blanche

5.0(11)

12h

Poires aux fruits rouges et à la violette

4.3(4)

1h 25 phút

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.5(29)

35 phút

Muffins à la citrouille

4.5(2)

25 phút

Hotteok (pancakes fourrés sucrés)

5.0(3)

1h 50 phút

Crêpes à la compote d’abricots secs

5.0(1)

30 phút

Biscuits chocolatés au beurre

4.3(27)

1h

 Hiển thị tất cả