Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry

Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry
4.7 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salsa Teriyaki
  • 100 g salsa de soja
  • 30 g de vinagre de arroz
  • 35 g de azúcar moreno
  • 50 g de sake
  • 75 g de mirin
Brochetas
  • 1 rodaja de pez espada en dados de 2 cm
  • ½ calabacín en trozos de 2-3 cm.
  • ½ pimiento rojo en trozos de 2-3 cm.
Arroz
  • 300 g de arroz basmati
  • 20 g de aceite de oliva
  • 150 g de cebolla en octavos
  • 100 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
  • 2 dientes de ajo
  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 3498.4 mg
Chất đạm 25.8 g
Calo 2081 kJ / 497 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 78.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Patatas guisadas con conejo

4.2(58)

50 Min

Verdinas con bacalao en cocción lenta

4.3(56)

16 Std. 30 Min

Potaje canario de berros

4.5(70)

45 Min

Patatas a la navarra con setas y chistorra

4.7(230)

45 Min

Tortilla de verduras con chorizo

4.5(147)

50 Min

Borrajas con gambas

4.5(95)

40 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.4(96)

40 Min

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3(62)

3 Std.

Garbanzos con callos en cocción lenta

4.0(25)

17 Std. 30 Min

Patatas mare nostrum

4.8(79)

1 Std.

Arroz brut mallorquín

4.5(137)

1 Std.

Brócoli asado con puerros caramelizados

4.3(37)

40 Min

 Hiển thị tất cả