Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry

Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry
4.7 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salsa Teriyaki
  • 100 g salsa de soja
  • 30 g de vinagre de arroz
  • 35 g de azúcar moreno
  • 50 g de sake
  • 75 g de mirin
Brochetas
  • 1 rodaja de pez espada en dados de 2 cm
  • ½ calabacín en trozos de 2-3 cm.
  • ½ pimiento rojo en trozos de 2-3 cm.
Arroz
  • 300 g de arroz basmati
  • 20 g de aceite de oliva
  • 150 g de cebolla en octavos
  • 100 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
  • 2 dientes de ajo
  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 3498.4 mg
Chất đạm 25.8 g
Calo 2081 kJ / 497 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 78.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

4.3(76)

15min

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

4.2(13)

45min

Patatas con huevos en salsa verde

4.5(54)

1h

Judías verdes con garbanzos y salmón

4.1(9)

30min

Tortilla de bacalao y verduras

4.5(59)

30min

Poke bol coreano de ternera

4.5(22)

1h 10min

Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta

4.7(48)

15h 50min

Carnitas de atún

4.4(59)

45min

Huevos con jamón, verduras y arroz

3.6(17)

40min

Potaje de Cuaresma con langostinos

4.8(381)

50min

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

3.9(52)

35min

Tortilla con batata y calabacín

3.6(7)

30min

 Hiển thị tất cả