Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
3 g
Calo
362 kJ /
87 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
1.4 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Una festa per il palato
18 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di patate
8h 45 phút
Insalata di cavolfiore con feta
Không có đánh giá
Insalata asiatica di verdure
Không có đánh giá
Green Goddess Salad
Không có đánh giá
Coleslaw al miso
Không có đánh giá
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
Không có đánh giá
Insalata veloce di barbabietole
Không có đánh giá
Insalata thailandese di anguria
50 phút
Scorza di anguria sott’aceto
Không có đánh giá
Insalata di quinoa colorata
40 phút
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Không có đánh giá
Cetrioli piccanti sott’aceto
9h 30 phút