Thiết bị & Phụ kiện
Orange Garlic Chicken with Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves5
-
chili flakes, dried to taste¼ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dark brown sugar2 oz
-
chicken stock16 oz
-
orange juice6 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
8 oz asparagus, trimmedfresh green beans trimmed8 oz
-
spring onion thinly sliced, to garnish1
-
orange (không bắt buộc) cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
812 mg
Chất đạm
21 g
Calo
1975 kJ /
472 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
66 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Simply Steam
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLamb with Artichoke and Spinach Purée
45 phút
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 phút
Butter Chicken
30 phút
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5 phút
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 phút
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6h 45 phút
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10 phút
Sweet and Spicy Chicken Wings
1h 40 phút
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30 phút
South Texas Carne Guisada
1h 20 phút
Roasted Chicken with Vegetables
1h 45 phút
Crispy Saffron Chicken and Rice
2h 5 phút