Thiết bị & Phụ kiện
Avocat avec œuf et tartare de saumon
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
6 œufs moyens (53-63 g) froids
-
de l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
-
2 branches d'aneth frais les feuilles seulement
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté en petits dés
-
5 g d'huile d'olive, au citron5 g d'huile d'olive au citron
-
½ c. à café de poivre rouge en grains
-
3 avocats
-
30 g de mélange de graines germées
-
6 tranches de pain de mie blanc toastées
-
½ c. à café de poivre rouge en grains
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
435.2 mg
Chất đạm
19.2 g
Calo
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Chất béo
26.3 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
24.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCroquetas de jambon de Bayonne
3h
Laab kai (Salade au poulet)
35 phút
Macédoine de légumes nouveaux
40 phút
Baos au poulet et curry
4h 40 phút
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1h
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 phút
Pressé de raie
14h
Cassolettes de saint-jacques
30 phút
Velouté de champignons, croquettes de haddock
1h 15 phút
Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail
2h 55 phút
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4h 30 phút
Wraps au jambon et au fromage
1h 30 phút