Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma
4.7 28 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 diente de ajo pelado
  • 6 hojas de albahaca frescas
  • 60 g de aceite de oliva extra virgen
  • 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas
  • 1 cdita de sal
  • 1 pizca de paprika
  • 500 g de agua
  • 1 cda de caldo de verduras en pasta
  • 250 g de zanahoria en cubos (2 cm)
  • 250 g de calabacita en cubos (2 cm)
  • 250 g de couscous
  • ½ de echalote pelado
  • 250 g de leche entera
  • 20 g de harina de trigo
  • 1 cda de cúrcuma en polvo
  • aceite de oliva extra virgen al gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 171.8 mg
Chất đạm 42.8 g
Calo 3262.3 kJ / 779.8 kcal
Chất béo 38 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 64.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

MUNDO THERMOMIX V 16 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

4.6(222)

1h

Hamburguesa trufada

4.6(39)

40 phút

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

4.6(19)

1h 15 phút

5 platillos en 1

4.9(9)

1h

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

4.0(4)

1h

Sopecitos con chorizo y gusanos de maguey

5.0(2)

1h

Chilaquiles con Omelette

4.8(31)

25 phút

Salmón con quinoa y toronja

3.7(3)

50 phút

Ensalada de berenjenas y lentejas

4.2(5)

40 phút

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

1.5(2)

45 phút

Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales

1.0(1)

45 phút

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

3.5(13)

1h

 Hiển thị tất cả