Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón
4.5 42 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 diente de ajo pelado
  • 25 g de aceite vegetal
  • 80 g de hojas de espinaca fresca
  • 1 cdita de sal
  • 4 huevos
  • 30 g de leche entera
  • ½ cdita de pimienta blanca molida
  • aceite de oliva para freír
  • 30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
  • 30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 0.7 mg
Chất đạm 20.5 g
Calo 1449.5 kJ / 346.5 kcal
Chất béo 27.5 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

MUNDO THERMOMIX V 16 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico

4.3(10)

50 min

Arroz brut mallorquín

4.5(137)

1 godz.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

4.4(144)

45 min

Tamal tropical

4.1(9)

1 godz. 40 min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.3(12)

40 min

Pollo al curry de coco con arroz

4.6(78)

45 min

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

4.7(30)

2 godz. 30 min

Hamburguesa trufada

4.6(39)

40 min

Tortilla española baja en grasa

4.1(37)

45 min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

4.5(52)

1 godz.

Pastel Azteca low carb

4.5(153)

50 min

Huevos en cocotte con espinacas

4.9(22)

30 min

 Hiển thị tất cả