Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 61 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 3h

6 raciones

Nguyên liệu

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 2113.8 mg

Chất đạm 46.7 g

Calo 2852 kJ / 681 kcal

Chất béo 46.5 g

Chất xơ 1.3 g

Chất béo bão hòa 11.8 g

Carbohydrate 18.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Platos completos - Cubrecuchillas 6 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15 phút

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

45 phút

Patatas con huevos en salsa verde

1h

Judías verdes con garbanzos y salmón

30 phút

Tortilla de bacalao y verduras

30 phút

Poke bol coreano de ternera

1h 10 phút

Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta

15h 50 phút

Carnitas de atún

45 phút

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 phút

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 phút

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 phút

Tortilla con batata y calabacín

30 phút

Hiển thị tất cả