Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
3.7 95 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Naturjoghurt
    80 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Senf, mittelscharf
    1 TL
  • Honig
    1 ½ TL
  • Wasser
    420 g
  • Wirsing in groben Stücken
    250 g
  • Pinienkerne
    15 g
  • Hähnchenbrustfilet in Streifen (1-2 cm)
    200 g
  • Öl
    1 EL
  • Sesam
    1 EL
  • Balsamico, dunkel
    1 EL
  • Salatgurke längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)
    150 g
  • dunkle Weintrauben kernlos, halbiert
    100 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 33 g
Calo 1480 kJ / 354 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 5.5 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 6/2021 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry-Coleslaw

4.6(2.1K)

40 phút

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

4.6(162)

40 phút

Thunfischmousse

4.3(127)

10 phút

Grapefruit-Avocado-Salat

4.4(162)

25 phút

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

4.6(441)

40 phút

Gefüllte Tomaten

4.3(245)

1h

Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys

4.7(72)

10 phút

Thai-Salat mit Erdnussdressing

4.7(157)

30 phút

Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen

4.2(18)

55 phút

Bratwurstsalat

4.0(100)

20 phút

Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette

4.1(63)

1h 15 phút

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35 phút

 Hiển thị tất cả