Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Turkey Taco Bowl

Turkey Taco Bowl
4.8 287 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Shredded Lettuce
  • iceberg lettuce head (approx. 8 oz), outer leaves removed, quartered
    1
Cilantro-Lime
  • garlic clove
    1
  • cilantro leaves and tender stems
    ½ bunch
  • lime juice
    1 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • salt
    1 tsp
Pico de Gallo
  • yellow onions cut into wedges
    3 oz
  • jalapeño pepper destemmed, quartered lengthwise (seeds optional)
    1
  • cilantro leaves and tender stems
    ½ bunch
  • Roma tomatoes quartered
    8 oz
  • lime juice
    ½ oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
Taco Mixture
  • yellow onions cut into wedges
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • tomato paste
    1 oz
  • chili powder to taste
    1 ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turkey broken up into pieces
    16 oz
Rice
  • water
    35 oz
  • salt
    1 tsp
  • long-grain white rice
    7 oz
  • canned sweet corn drained and rinsed
    15 oz
  • canned black beans drained and rinsed
    15 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • ripe avocados sliced (¼ in.)
    1 - 2
  • fresh cilantro leaves to garnish
  • sour cream
    4 oz
  • limes quartered, to serve
    1 - 2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1831 mg
Chất đạm 44 g
Calo 4418 kJ / 1056 kcal
Chất béo 57 g
Chất xơ 22 g
Chất béo bão hòa 13 g
Carbohydrate 101 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Protein Power Bowls 8 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cottage Pie

4.4(354)

2hod. 15min.

Fragrant Chicken Curry

4.6(135)

1hod.

Chimichurri Roast Chicken

4.9(31)

1hod. 20min.

Keto White Chicken Chili

4.5(99)

50min.

Chicken Parmesan

4.7(204)

1hod. 10min.

Chicken Enchiladas

4.4(122)

40min.

Pozole Verde

4.1(7)

2hod.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

4.5(49)

45min.

Baked Chicken Nuggets

4.3(198)

1hod. 15min.

Curried Chicken and Apple Salad

4.8(181)

30min.

Meatloaf

4.3(113)

1hod. 20min.

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

4.4(118)

1hod. 10min.

 Hiển thị tất cả