Lachsforelle sous-vide mit Gemüse

Lachsforelle sous-vide mit Gemüse

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Lachsforellenfilets sous-vide

Lachsforellenfilets, ohne Haut (4 Filets)
800 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
4 Prisen
weißer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
frische Basilikumblätter
10 - 12
Wasser
1500 g

Gemüsebeilage

natives Olivenöl extra
30 g
Zucchini in Würfeln (2 cm)
300 g
Zwiebeln in Spalten
70 g
Salz
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
20

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 326 mg

Chất đạm 41 g

Calo 1454 kJ / 347 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sous-vide 20 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Oktopus "à Lagareiro"

1h 30 phút

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

1h 10 phút

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2h

Meeresfrüchte-Suppe

1h

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50 phút

Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree

1h

Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni

1h 50 phút

Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren

1h

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1h

Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas

40 phút

Sous-vide Oktopus-Salat

8h

Steinbutt-Gemüse-Päckchen

1h 15 phút

Hiển thị tất cả