Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

4.6 62 đánh giá

chuẩn bị 35 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

Chili Soy Beef

flank steak cut into strips (¼ in.)
16 oz
soy sauce
1 oz
Korean chili paste (gochujang)
1 oz
sesame oil
½ oz
dark brown sugar
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp

Dressing

green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
1
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
sugar
½ oz
Korean chili paste (gochujang)
2 oz
mirin
1 oz
sesame oil
1 oz
water
2 oz
lemon juice
½ oz
soy sauce
½ oz

Vegetables and Assembly

jasmine rice
7 oz
water
42 oz
salt
1 tsp
baby spinach
3 ½ oz
non-stick cooking spray
large eggs cold
4
salt to season
white button mushrooms (không bắt buộc) sliced
3 ½ oz
zucchini julienned
4 oz
carrots julienned
4 oz
green onions sliced in rounds, to garnish
1 - 2
toasted sesame seeds

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1137 mg

Chất đạm 39 g

Calo 2648 kJ / 633 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 64 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Protein Power Bowls 8 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lamb with Artichoke and Spinach Purée

45 分钟

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13小时 20 分钟

Butter Chicken

30 分钟

Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

1小时 5 分钟

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

55 分钟

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6小时 45 分钟

Florentine Meatballs and Linguine

1小时 10 分钟

Sweet and Spicy Chicken Wings

1小时 40 分钟

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30 分钟

South Texas Carne Guisada

1小时 20 分钟

Roasted Chicken with Vegetables

1小时 45 分钟

Crispy Saffron Chicken and Rice

2小时 5 分钟

Hiển thị tất cả