Crema ai funghi e semi di girasole

Crema ai funghi e semi di girasole

4.0 22 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 porzioni

Nguyên liệu

100 g di semi di girasole sciacquati
260 g di acqua
10 g di vino bianco (không bắt buộc)
100 g di funghi champignon freschi a metà o in quarti
50 g di olio di oliva
60 g di scalogno a metà
¼ - ½ cucchiaino di sale
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
10 g di salsa di soia (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 257.3 mg

Chất đạm 4.8 g

Calo 445.8 kJ / 106.5 kcal

Chất béo 7.5 g

Chất xơ 16.7 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 5.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Di stagione 14 Công thức
Ý

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ragù di tonno fresco

1h

Ricotta con pesto di piselli

35 phút

Pesto ai fiori di zucca e pinoli

10 phút

Tris di sale aromatico

30 phút

Maionese ai peperoni

15 phút

Salsa aioli (vegan)

10 phút

Pesto alle foglie di carota

10 phút

Olio aromatizzato al limone e rosmarino

20 phút

Composta di melanzane e peperoni

1h 45 phút

Besciamella (senza lattosio)

10 phút

Salsa rubra

30 phút

Pesto di mandorle

10 phút

Hiển thị tất cả