Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
3.7 152 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de paprika fumé, moulu
  • 220 g de quinoa rincé
  • 350 g d'eau
  • 1 poivron rouge en petits morceaux
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 150 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • brins de coriandre fraîche ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 9 g
Calo 1265 kJ / 301 kcal
Chất béo 9 g
Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.1(30)

40 min

Verrine saumon-endive

4.4(90)

10 min

Salade de sarrasin, concombre et feta

4.6(98)

50 min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(76)

50 min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10 min

Salade grecque

4.7(264)

30 min

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(59)

35 min

Terrine de poisson

4.4(168)

1 h

La salade de Jennifer Aniston

4.5(333)

30 min

Pannacotta feta et coulis de poivron

4.2(46)

2 h 40 min

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5(67)

55 min

Salade de thon, haricots et avocat

4.7(66)

20 min

 Hiển thị tất cả