Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
    350 g
  • zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
    20 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • turmeric uscat, măcinat
    ½ linguriță
  • piper cayenne, măcinat
    1 - 2 prize
  • sare
    1 linguriță
  • frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
    200 g
  • ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
    40 g
  • cățel de usturoi
    1
  • coriandru doar frunzele, plus pentru decor
    5 fire
  • quinoa
    150 g
  • apă
    500 g
  • piper negru măcinat
    1 - 2 prize
  • chilli roșu, proaspăt (không bắt buộc) curățat de semințe, tocat, pentru decor
  • limetă tăiată sferturi, pentru decor
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 335 mg
Chất đạm 18 g
Calo 1123 kJ / 268 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mâncăm sănătos vol. II 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

4.9(12)

1h 20 phút

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

4.8(4)

1h 20 phút

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

4.8(76)

25 phút

Orez cu carne de porc

4.8(33)

1h

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

4.9(8)

30 phút

Pui basc

4.0(37)

1h 10 phút

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.6(14)

20 phút

Pui cu sos cremos de boia

4.4(25)

40 phút

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

4.6(10)

40 phút

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

4.5(31)

1h 5 phút

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

4.0(4)

35 phút

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.3(24)

1h

 Hiển thị tất cả