Thiết bị & Phụ kiện
Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Korean barbecue sauce and pork
-
water80 g
-
cornflour1 tsp
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
soy sauce40 g
-
rice wine vinegar50 g
-
soft brown sugar60 g
-
pork fillet trimmed (see Tips)350 - 400 g
Rice salad
-
white cabbage cut into pieces (5 cm)100 g
-
Asian greens (approx. 200 g), stems and leaves separated1 - 2 bunches
-
jasmine rice250 g
-
water900 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
eggs lightly beaten2
-
ground black pepper to season
-
fresh bean sprouts130 g
-
red capsicum cut into matchsticks1
-
fresh coriander leaves only, for garnishing2 - 3 sprigs
-
black sesame seeds1 - 2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1464.7 mg
Chất đạm
35.8 g
Calo
1966.8 kJ /
468.3 kcal
Chất béo
5.3 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
66.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
MEATER+®
15 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpiced lamb roast (MEATER+®)
29h 50 phút
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15 phút
Family chicken galette
1h 55 phút
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5h 15 phút
Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15 phút
Gozleme
1h 40 phút
Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)
3h 35 phút
Beef Wellington
2h 15 phút
Scotch eggs
50 phút
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1h 45 phút
Tomahawk steak with porcini mustard rub
1h 50 phút
Balinese Betutu chicken
5h 35 phút