Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.4 282 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1255 mg

Chất đạm 17 g

Calo 2195 kJ / 524 kcal

Chất béo 26 g

Chất xơ 10 g

Chất béo bão hòa 10 g

Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® TM6 44 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung

1 Std. 15 Min

Linguine alla Carbonara mit Zucchini

30 Min

Steinpilz-Ravioli

1 Std. 20 Min

Pasta alla Puttanesca

45 Min

Lasagne für mich allein

1 Std. 10 Min

Vegane Linsen-Lasagne

3 Std.

Gemüsereis mit Ei

1 Std.

Mini-Mozzarella-Cannelloni

1 Std.

Lasagne mit Ricotta

1 Std. 30 Min

Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout

50 Min

One-Pot-Pasta mit Salsiccia

30 Min

Szechuan-Spaghetti

50 Min

Hiển thị tất cả