Thiết bị & Phụ kiện
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
mixed bell peppers julienned (¼ in.)6 oz
-
smoked paprika½ tsp
-
red onions sliced in half-moons (¼ in.)4 oz
-
garlic cloves thinly sliced2
-
vegetable broth28 oz
-
canned diced tomatoes with juices14 ½ oz
-
tomato paste1 tbsp
-
dried oregano½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
orzo pastaorzo pasta whole wheat4 oz
-
baby spinach4 oz
-
raw shrimp, peeled and deveined (medium-large shrimp)16 oz
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds5 sprigs
-
lemon juice1 tbsp
-
red pepper flakes (không bắt buộc)½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1065 mg
Chất đạm
19 g
Calo
929 kJ /
222 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTomato Soup with Burrata
35min.
Chicken Noodle Soup
50min.
Potato Curry Soup
35min.
Pasta Fagioli Soup
40min.
Creamy Mushroom Soup
25min.
Leek and Potato Soup
40min.
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min.
Ramen Noodle Soup
40min.
New England Clam Chowder
45min.
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min.
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35min.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40min.