Rancho aragonés

Rancho aragonés

4.5 21 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • 600 g de falda de cordero Ternasco de Aragón en trozos (2-3 cm)
  • 60 g de aceite de oliva
  • 150 g de cebolla en trozos (2-3 cm)
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 100 g de patatas chascadas en trozos (aprox. 3 cm)
  • 1 punta de cuchillo de colorante alimentario (không bắt buộc)
  • 150 g de longaniza fresca de Aragón en trozos (2 cm)
    150 g de salchichas blancas frescas de cerdo, de Aragón en trozos (2 cm)
  • 1 hoja de laurel seca
  • 900 g de agua
  • 2 alcachofas frescas (không bắt buộc) limpias en cuartos (aprox. 150 g)
    150 g de corazones de alcachofa congelados, limpias en cuartos (aprox. 150 g)
  • 400 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 3 cm
  • 50 g de arroz de grano redondo
  • 1 pastilla de caldo de carne

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 518.3 mg
Chất đạm 19 g
Calo 1920 kJ / 459 kcal
Chất béo 32.2 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 11.5 g
Carbohydrate 23.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả