Thiết bị & Phụ kiện
Guacamole
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
400 g
Nguyên liệu
-
fresh coriander roots and stems included (see Tips)8 sprigs
-
red onion20 g
-
fresh tomato cut into halves, deseeded1
-
lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
avocados ripe, flesh only3
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 400 g
Natri
202.9 mg
Chất đạm
15.7 g
Calo
4404.4 kJ /
1052.7 kcal
Chất béo
92.1 g
Chất xơ
49.8 g
Chất béo bão hòa
12.8 g
Carbohydrate
69.2 g