Thiết bị & Phụ kiện
Buchweizen-Gemüse-Topf
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Buchweizen (siehe Tipp)200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser400 g
-
rote Paprika in Stücken (ca. 2 cm)1
-
Zucchini in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz½ TL
-
Feta grob zerbröselt200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
15 g
Calo
1851 kJ /
441 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 4/2021
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20min
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25min
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1u. 30min
Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce
1u. 15min
Coleslaw
10min
Spargel-Melonen-Salat
40min
Erdäpfelsalat
55min
Gefüllte Champignons mit Manchego
40min
Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat
40min
Deftiger Kartoffelsalat
2u.
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45min