Thiết bị & Phụ kiện
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
7 portions
Nguyên liệu
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces4 oz
-
whole milk2 oz
-
panko bread crumbs1 oz
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh mixed herbs leaves only (parsley, basil and oregano)1 oz
-
large egg1
-
soy sauce1 tbsp
-
homemade salt substitute and flavor enhancer (see Tip)1 tbsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
18 oz ground turkey, broken into piecesground chicken broken into pieces18 oz
-
extra virgin olive oil to grease
Sauce
-
extra virgin olive oil½ oz
-
red onions cut into wedges7 oz
-
garlic cloves2
-
fresh mixed herbs leaves only (parsley, basil and oregano), plus extra to garnish½ oz
-
tomatoes (15.5 oz), whole or diced1 can
-
tomato paste1 oz
-
water12 oz
-
sugar2 tsp
-
homemade salt substitute and flavor enhancer (see Tip)1 tbsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
heavy whipping cream2 oz
-
dried red pepper flakes to taste¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
569 mg
Chất đạm
20 g
Calo
1172 kJ /
280 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed Frittata Egg Cups
45 phút
Oatmeal Raisin Cookies
50 phút
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15 phút
Pineapple Cheese Braid
3h 30 phút
Chocolate Nice Cream
2h 5 phút
Superfood Energy Balls
35 phút
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 phút
Steamed Applesauce Cake
1h
Pineapple Upside Down Cake
1h 15 phút
Citrus Kick
5 phút
Pork and Mushroom Wraps
30 phút
Avocado Deviled Eggs
25 phút