Thiết bị & Phụ kiện
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
bifes de lombo de vaca (200 g cada, 3 cm de espessura aprox.)4
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
chalota40 g
-
manteiga cortada em pedaços, mais 1 c. de sopa p/ selar70 g
-
vinho Marsala80 g
-
água200 g
-
caldo de carne¼ cubo de
-
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
natas, min. 30% de gordura100 g
-
pimenta verde em conserva escorrida1 c. chá de
-
molho de soja1 - 2 c. sopa de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
891 mg
Chất đạm
46 g
Calo
2770 kJ /
660 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBochechas estufadas com cogumelos
Không có đánh giá
Burras em vinho tinto
12h 55 phút
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 phút
Coelho com ameixas e sultanas
3h 50 phút
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1h
Rolo de peru com cogumelos
50 phút
Burrito de peru no forno
50 phút
Empadão de arroz
1h 20 phút
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30 phút
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30 phút
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 phút
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1h 20 phút