Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de calabaza y cúrcuma
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo kion
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de agua, y una cucharada de caldo concentrado de verduras500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (không bắt buộc) tostadas con sal, para decorar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3 g
Calo
650 kJ /
155 kcal
Chất béo
9 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cálido invierno
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Fanático de la sopa
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMole de olla vegetariano
1 Std.
Crema de coliflor y garbanzos
40 Min
Crema de hinojo
30 Min
Caldo de costilla
1 Std. 30 Min
Menestrón de temporada
35 Min
Crema de calabaza y langostinos
45 Min
Sopa de pollo con verduras
40 Min
Sopa minestrone con pasta
45 Min
Sopa de cebolla TM6
55 Min
Crema Dubarry (de coliflor)
50 Min
Sopa de lima
40 Min
Sopa harira con pollo
45 Min