Thiết bị & Phụ kiện
Granola Bars (Ben) Metric
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 pieces
Nguyên liệu
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
13 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1443 kJ /
345 kcal
Chất béo
57 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Beef Empanadas
3h 40min
Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine
45min
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Chocolate Covered Granola Cups
1h 5min
Cranberry Pecan Cheese Ball
45min
Chocolate Hazelnut Blondies
45min
Marshmallow Crispy Rice Treats
Pas d’évaluation
Smores Cupcakes
1h 40min
Brazilian Cheese Puffs (Pão de Queijo)
20min
Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)
Pas d’évaluation