Thiết bị & Phụ kiện
Granola Bars (Ben) Metric
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 pieces
Nguyên liệu
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
13 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1443 kJ /
345 kcal
Chất béo
57 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Beef Empanadas
3 h 40 min
Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine
45 min
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Chocolate Covered Granola Cups
1 h 5 min
Cranberry Pecan Cheese Ball
45 min
Chocolate Hazelnut Blondies
45 min
Marshmallow Crispy Rice Treats
No ratings
Smores Cupcakes
1 h 40 min
Brazilian Cheese Puffs (Pão de Queijo)
20 min
Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)
No ratings