Thiết bị & Phụ kiện
Pudin de chía con yogur de frambuesa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (không bắt buộc)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
344.4 mg
Chất đạm
14.5 g
Calo
970 kJ /
232 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
24.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 144
51 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortitas americanas esponjosas
30 phút
Gofres
25 phút
Cake de pasas al ron
10h
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Smoothie mango lassi
5 phút
Cookies de avena con harina integral y miel
45 phút
Muesli con frutos secos
25 phút
Zumo integral de mandarina y naranja
5 phút
Panecillos tiernos con queso cremoso
1h 45 phút
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5 phút
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 phút
Bizcocho con crema de orujo
2h 10 phút