Thiết bị & Phụ kiện
Quiche aux épinards, roquette et haddock
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
300 g de haddock coupé en morceaux
-
350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre doux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
10 g de beurre doux
-
350 g de pousses d'épinards frais
-
150 g de roquette
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portions
Chất đạm
22.2 g
Calo
1584 kJ /
378 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
2.8 g
Carbohydrate
21.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Légumes nouveaux
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPetits cakes salés au chorizo et aux herbes
1h 15 phút
Tatin d'oignons à la moutarde
2h 20 phút
Cake aux lardons, pruneaux et amandes
1h
Focaccia italienne
5h 10 phút
Pissaladière à l'origan
3h 20 phút
Tarte poivron-chèvre
1h 35 phút
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1h
Tartinade crémeuse à la feta
5 phút
Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone
1h 10 phút
Cake aux olives, jambon et pruneaux
1h 20 phút
Pizza au fromage et aux lardons
1h 30 phút
Tarte au magret fumé
45 phút