Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

4.4 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

2 portions

Nguyên liệu

Gruyère cheese cubed
3 oz
tomatoes cored, deseeded and quartered
4 oz
fresh basil leaves plus extra to garnish
8
water
21 oz
egg whites from large eggs
5
salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic glaze to drizzle

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 493 mg

Chất đạm 20 g

Calo 967 kJ / 231 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dynamic Duo 20 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

CB & J Chia Pudding

4 Std.

Cold and Flu Tea Bombs

6 Std. 25 Min

Steamed Applesauce Cake

1 Std.

Raspberry Jam

45 Min

Cold Brew Concentrate

12 Std.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 Std.

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Black Tahini Banana Bread

1 Std. 20 Min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 Min

Savory Three Cheese Tart

1 Std. 50 Min

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

Keine Bewertungen

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 Min

Hiển thị tất cả