Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
4.8 213 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pescado al horno
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 6 - 8 filetes de filetes de pescado blanco (aprox. 1000 g)
  • 400 g de camarones pelados y limpios
    400 g de mejillones
  • sal fina al gusto
  • pimienta negra recién molida al gusto
  • 350 g de crema
  • 200 g de queso de cabra
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
  • 1 cda de concentrado de caldo de verdura
  • 2 pimientos verde y rojo, sin semillas, en rebanadas delgadas
  • 1000 de agua para Limpiar
Arroz
  • 400 g de arroz basmati
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
  • 40 g de aceite de oliva extra virgen
  • 630 g de agua
  • 1 cda de concentrado de caldo de pollo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 377 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1087 kJ / 259 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ROCKSTARS® 19 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ceviche

4.6(44)

30min

Dorada con mango en vinagreta

4.7(99)

25min

Hamburguesas de atún

4.7(48)

3h 40min

Calamares en escabeche rojo

4.5(56)

55min

Rollitos de ensalada de surimi

3.0(3)

20min

Hamburguesas de sepia

3.9(66)

15min

Pulpo enamorado

5.0(3)

50min

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

4.0(1)

25min

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

5.0(1)

25min

Salmón con quinoa y toronja

3.0(2)

50min

Arroz con Salmón y champiñones

Pas d’évaluation

Dorada al vapor con papas

Pas d’évaluation

 Hiển thị tất cả