Thiết bị & Phụ kiện
Guiso marinero con papas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
120 g de cebolla en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cdita de pimienta de cayena molida o al gusto
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas
-
100 g de vino blanco
-
1 cdita de semillas de hinojo (không bắt buộc)
-
200 g de pulpo congelado, en trozos (aprox. 2 cm)200 g de pulpo crudo en trozos (aprox. 2 cm)
-
400 g de jitomate triturado
-
200 g de agua
-
300 g de papa en rebanadas (aprox. 3 cm)
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
10 g de azúcar morena
-
¼ cdita de canela en polvo
-
½ cdita de paprika
-
1 cdita de sal o al gusto
-
2 - 3 pizca de pimienta molida o al gusto
-
300 g de bacalao desalado, congelado previamente descongelado300 g de filete de bacalao, fresco en trozos (3 cm)
-
100 g de almejas medianas
-
200 g de langostino crudo grande, pelados200 g de camarón crudo sin cáscara
-
1 cdita de ralladura de limón amarillo
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas, picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
985 mg
Chất đạm
34 g
Calo
1586 kJ /
379 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Práctico y Creativo
60 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Albóndigas de bonito
45 phút
Ceviche de dorada a los cítricos
1h 10 phút
Calamares al whisky
45 phút
Emperador en piperrada
30 phút
Salmón con hongos y puré de papa
45 phút
Tayín de dorada
1h
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 phút
Guiso de pez espada con patatas
35 phút
Langosta thermidor
50 phút
Camarones saganaki con queso feta
35 phút
Tempura de camarones y verduras
50 phút